Prestations

Energétique Traditionnelle Chinoise

Nous élaborons ensemble un bilan physique, psychique et émotionnel de votre état afin de mettre aux points des soins adaptés et personnalisés.

J' utiliserai mes différents outils afin de vous aider sur le chemin du mieux être. (problème de sommeil, angoisse/phobies, booster le système immunitaire, tristesse, gestion de la douleur, etc.)
Acupression, digitopuncture : Pressions, frictions, palpations des points d'acupuncture, remise en circulation des fluides énergétiques corporels (avec ou sans huiles essentielles et/ou fleurs de bach), détox des organes, rééquilibrage énergétique.

Réflexologie plantaire

Une séance détente et relaxante ou plus tonique et appuyée selon les maux à soulager. Massages légers sur l'ensemble du pied ou massages, frictions, pressions sur des zones à traiter.

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Soin enfant

Votre enfant est hypersensible, stressé, en colère, anxieux, et il est de plus en plus difficile de gérer les relations à l'école et à la maison ? 

Je vous propose des soins adaptés intégrant divers techniques et outils afin qu'il apprenne à aller mieux et à gérer ses émotions.

Rééquilibrage alimentaire

Vous avez des problèmes de digestion, des douleurs, des intolérances, envie de perdre du poids ou de stabiliser votre poids?

Je vous propose un premier entretien qui nous permettra de faire le point sur vos habitudes alimentaires et hygiène de vie pour établir un bilan global et vous guider aux mieux en rééquilibrant votre alimentation (et selon les besoins en utilisant la gémmothérapie, phytothérapie, aromathérapie)

Guidance Spirituelle

Moment de partages, d'aide à l'ouverture spirituelle et à la reconnexion avec votre être profond. Avec l'aide de mes guides et êtres de lumière je vous emmène sur votre chemin de vie en vous permettant de prendre conscience de votre potentialité afin de dépasser les obstacles qui vous empêchent d'être pleinement vous-même.  

Relaxation pour enfants

Pour aider votre enfant à gérer ses émotions et à être en harmonie avec lui-même.

Groupe maximum de 5 enfants si accompagnés.

45mn d'activité et 10/15mn d'échanges

( Exercices pratiqués lors de mes séances aux Temps d'Activité Périscolaire dans les écoes)

Moxibustion

La moxibustion est une technique de stimulation par la chaleur de points d'acupuncture. Le moxa (à base d'armoise séchée) est l'objet chauffant qui permet cette stimulation.

Cette thérapie naturelle par la chaleur est conseillée dans diverses affections comme la constipation, les migraines récidivantes, les fatigues chroniques, le stress, les maladies circulatoires, les douleurs menstruelles, etc....

Cercle de paroles

Parce que l'écoute, la prise de parole et la mise en mots des émotions n'est pas toujours facile, mais nécessaire pour s'épanouir, nous prenons ici le temps de faire une pause afin d'écouter son corps et son coeur pour s'ouvrir. Savoir s'intérioriser pour retrouver le calme et la sérénité, savoir dialoguer sans préjugés et dans le respect de chacun.

45mn - Maximum 8 enfants

Méditation guidée

Séance de méditation individuelle pour un retour à la paix intérieur ou pour apprendre à gérer des douleurs chroniques ou encore en groupe pour les ami(e)s qui souhaitent faire une pause entres eux, (Groupe de 4 personnes minimum).

40 minutes de méditation et 10/15 minutes de retour à soi et d'échanges

Autres activités 


Marche en pleine conscience 

Une marche sans discussion, uniquement être à l'écoute de ses ressentis et de ses respirations autour du lac de Luc à Pouillon où au stade en fonction de vos contraintes physiques

Eveil du corps :

Réveil du corps par le biais de respirations, étirements, mouvements doux, lâcher prise & relâchement seront au rendez-vous pour déverrouiller le corps et se sentir mieux.

Les ateliers à l'année

Pour que vos enfants ancrent bien les différentes techniques de "bien-être" liées à la relaxation et puissent s'exprimer et extérioriser sans éclats leurs émotions afin de s'épanouir de devenir un adulte heureux et responsable, je vous propose un forfait de 10 ateliers par an (1 atelier par mois) avec un goûter prévu en fin de séance.

10 séances d'1h30 (incluant le goûter) - Individuel ou en groupe de max. 8 enfants 

(Mercredi de 11h00 à 12h30 ou de 14h30 à 16h)

Autres jours à définir selon les demandes